Reiten ist gut für Körper und Geist und stärkt zugleich die Muskulatur. Doch es gibt auch Sicherheitsrisiken.
Indem Reitende ihr Gewicht im Sattel verlagern, leicht an den Zügeln ziehen oder
Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Sex nach der Entbindung? Und können Frauen in den ersten sechs Wochen überhaupt schwanger werden? Hier finden Sie Antworten.
der Schwangerschaft von diesen verborgenen Muskelschichten im Unterleib, die das Gewicht
Einfach tief durchatmen – das kann uns manchmal ganz schön schwerfallen. Hier erfahren Sie, mit welchen Übungen Sie Ihren Atem vertiefen und so Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Füße schulterbreit auseinander, und legen die Ellenbogen auf den Knien ab, das Gewicht
Ist die Nackenmuskulatur zu schwach, kommt es häufig zu Nackenschmerzen. Wie diese entstehen und welche Übungen bei Verspannungen helfen.
Das Gewicht Ihres Kopfes dehnt dabei die Nackenmuskulatur.
Der hessische Urologe Dr. Aksoy spricht über Hodenkrebs und wieso junge Männer am besten einmal im Monat ihre Hoden abtasten sollten.
Dabei entsteht ein Gefühl für Gewicht und Größe der Hoden.
Die Salatsaison geht wieder los und damit die Zeit neue Salat-Rezepte zu kreieren. Ob Rucola, Feld- oder Kopfsalat, freuen Sie sich auf Frisches in der Schüssel.
Dadurch eignet sich das Gemüse besonders gut, um Gewicht zu verlieren oder um die
Männer können davon profitieren, wenn sie regelmäßig ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren. Warum das so ist und wie solche Übungen funktionieren, erfahren Sie hier.
Das Gewicht sollte möglichst nah am Körper gehalten werden.
Warum ist Seniorensport so wichtig? Und welcher Sport eignet sich für welches Alter? Erfahren Sie, wie Sie auch im hohen Alter fit bleiben.
ist als in jungen Jahren – mit Sport und Bewegung kann man auch im Alter noch an Gewicht
Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen kennen viele Berufstätige. Das AOK-Programm Rückenaktiv hilft, der Volkskrankheit vorzubeugen.
Abwechselnd in ein Hohlkreuz und einen Katzenbuckel gehen Ab und zu mit dem ganzen Gewicht
Wasser macht 60 Prozent unseres Körpers aus. Um unseren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen, sollen wir viel trinken. Aber wie viel ist genug?
ist Warum Babys und Kinder viel Flüssigkeit benötigen Säuglinge brauchen für ihr Gewicht
