Meintest du gesicht?
Trend-Diäten versprechen wahre Wunder – gesund sind sie aber nicht! Welche Tipps dabei helfen können, gesund und dauerhaft abzunehmen, lesen Sie hier.
© AOK Errechnen Sie ganz leicht ihren BMI indem Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht
Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft macht vielen Frauen Sorgen. Wo liegt die Grenze?
11.05.2023 5 Minuten Lesedauer Es ist normal, dass Frauen in der Schwangerschaft an Gewicht
Kettlebell-Training erhöht nicht nur die Kraft, sondern verbessert auch Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Wie funktioniert es?
Die Kettlebell, auch Eisenkugel oder Kugelhantel genannt, ist ein kugelförmiges Gewicht
Binge Eating betrifft mehr Menschen als Magersucht und Bulimie. Die Expertin Prof. Dr. Anja Hilbert erklärt, was hinter der Erkrankung steckt.
Teilweise schaffen sie es, kurzfristig ihr Gewicht zu reduzieren, aber langfristig
Gewichtsdiskriminierung erschwert Diagnosen und Behandlungen. Erfahren Sie die Gründe dafür und wie Betroffene handeln können.
Und was hilft, wenn Beschwerden vorschnell aufs Gewicht geschoben werden?
Übergewicht in der Schwangerschaft kann auch die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen. Das sind die Risiken.
Stoffwechsel Wie das Gewicht der Mutter die Gesundheit des Kindes prägt Veröffentlicht
Das Behandlungsprogramm AOK-Curaplan Herz Plus der AOK Nordost unterstützt Patienten mit einer Herzinsuffizienz.
Es kann zu bedrohlichen Wasseransammlungen im Körper kommen und das Gewicht kann
Squats sind für fast jeden gut geeignete Fitnessübungen. Wie führt man sie aus und welche Kniebeugen-Varianten gibt es?
relativ hohen Körpergewicht werden die Muskeln bei Kniebeugen auch ohne zusätzliches Gewicht
Hanteltraining dient vor allem dem Muskelaufbau. So führen Sie die Übungen korrekt aus und halten sich gesund und fit.
sollten einige Tipps beim Hanteltraining beachten: Es beginnt mit dem richtigen Gewicht
Gewichtsverteilung Den Schulranzen stets über beiden Schultern tragen, damit sich sein Gewicht
