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In der Kindheit finden wichtige Entwicklungsschritte statt. Was können Eltern und Kinder selbst zu einer gesunden Entwicklung beitragen?
Tipps für Eltern, wie sie das Gewicht ihrer Kinder reduzieren können. 13.06.2025
Durchfall (Diarrhoe) entzieht dem Körper Wasser und Mineralstoffe. Viel trinken und die richtige Ernährung sind sehr wichtig.
Sie sich zum Beispiel für eine Ernährung im Krankheitsfall interessieren oder Ihr Gewicht
Wenn Kinder und Jugendliche über Rückenschmerzen klagen, ist Bewegung für den Rücken gefragt. Doch welche Maßnahmen bieten sich an?
dann, ob der Schulranzen dafür verantwortlich ist – doch wie stark belastet sein Gewicht
Menschen, die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, sollten nicht gleich losjoggen. Welche Sportarten für den Einstieg geeignet sind.
Das ist vor allem langfristig vorteilhaft für ein gesundes Gewicht, denn die aufgebauten
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Mit der AOK ein gesundes Gewicht erreichen Die AOK bietet Unterstützung im Kampf
Sie möchten sich gesünder ernähren? Die AOK verrät, worauf zu achten ist. Jetzt lesen, welche Diät und Lebensmittel sinnvoll sind.
gesundheitlichen Vorteile. 24.07.2025 – Diäten Den Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht
Zum Frühstück, als Snack oder als gesundes Dessert: Vollkorn-Karotten-Muffins sind schnell gemacht, lecker und sättigen lange.
JaNein Mehr zu Fasten DiätenDen Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht verlieren
Das Herz ist ein komplexes Organ, das nach einem vorgegebenen Rhythmus arbeitet. So ist der Hohlmuskel aufgebaut.
Tatsächlich unterscheidet sich das durchschnittliche Gewicht des Herzens leicht zwischen
Wenn das Knie schmerzt und sich die Gelenke steif anfühlen, steckt oft eine Kniearthrose dahinter. Wie Bewegung die Schmerzen lindern kann.
Sie möchten auch Gewicht verlieren?
Bei einem Prädiabetes ist es meist noch nicht zu spät. Mit Bewegung und gesunder Ernährung lässt sich Typ-2-Diabetes oft vermeiden.
AOK-Ernährungsberatung Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht
