Typische Sportverletzungen beim Joggen reichen von Sehnenreizungen über Muskelzerrungen bis zum Läuferknie. So können Läufer vorbeugen.
Entscheidende Faktoren für Verletzungen beim Joggen sind zum Beispiel Alter und Gewicht
Wenn das Baby nicht mehr aufhört zu weinen: Lesen Sie, woran Sie ein Schreibaby erkennen, welche Ursachen es gibt und wie Sie Ihrem Kind helfen können.
Symptome bei dem Baby oder den Eltern auftreten: Ihr Kind nimmt nicht mehr an Gewicht
Wer sich der Arbeit durch eine COPD-Erkrankung nicht mehr gewachsen fühlt, sollte nicht vorschnell „hinwerfen“ – es gibt einige Optionen.
Auch das Gewicht spielt eine wichtige Rolle.
Das Rudergerät fordert 85 Prozent der Muskeln im Körper. Wer weiß, worauf dabei zu achten ist, kann außerdem Kraft, Ausdauer, Kreislauf und Herz stärken.
Es hilft auch, mit weniger Gewicht anzufangen, bis man die Technik verinnerlicht
Erfahren Sie, warum Topinambur die gesündere Kartoffel ist. Entdecken Sie ihre Vorteile – insbesondere auch für Diabetiker.
Ernährungsberatung Egal, ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht
Stretching Übungen verbessern die Beweglichkeit und können Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern. Was Sie sonst noch über das Stretching wissen sollten.
StretchingEin Muskel wird durch Einwirkung von außen (Schwerkraft, Druck durch ein Gewicht
Fit mit Baby: Hier finden Sie Tipps für die besten Sportkurse für Mütter mit Babys sowie Videos zu Übungen gemeinsam mit Ihrem Kind.
bei einem Känguru in einer Tragehilfe vor der Brust getragen, dabei verstärkt das Gewicht
Die Hormone können bei Frauen vor den Wechseljahren das Fitness-Level erheblich beeinflussen – so holen Sie das beste aus sich und ihrem Zyklus heraus.
in der Lutealphase haben viele Frauen eine verstärkte Wassereinlagerung, und das Gewicht
Ayran ist ein beliebtes Erfrischungsgetränk. Wie gesund ist Ayran? Was steckt in dem Joghurt-Getränk? Und wie kann man Ayran selber machen?
Ernährungsberatung Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht
Über die Hälfte aller Neugeborenen entwickelt eine Gelbsucht, auch Ikterus genannt. Das sind Symptome und mögliche Spätfolgen.
Das Baby trinkt schlecht und nimmt nicht an Gewicht zu.
