Ernährungsstrategien beim Klettersport https://www.alpenverein.de/artikel/ernaehrung-und-klettern_09d11168-4fc0-4186-8671-e2e96015db69
Im Spitzensport ist eine angepasste Ernährung wichtig, um volle Leistung zu erbringen. Doch auch im Freizeitbereich lohnt es sich, genauer auf seinen Speiseplan zu achten.
Leistungssportler*innen sind eher bereit, für ein geringeres Gewicht auf Wohlbefinden
