Von Normalgewicht wird gesprochen, wenn das Körpergewicht eines Menschen im für die Gesundheit und das Wohlbefinden optimalen Bereich liegt. Eine gängige Größe, um dies einzuschätzen, ist der Body-Mass-Index (BMI). Gemäß der Klassifikation der Weltgesund
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Bei einer vegetarischen Ernährung werden überwiegend oder ausschließlich pflanzliche Lebensmittel wie Getreide, Brot, Kartoffeln, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen gegessen. Die bekanntesten vegetarischen Kostformen sind: Ovo-lakto-vegetaris
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Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gehört zu den häufigsten psychischen Störungen im Kindes- und Jugendalter. Sie ist gekennzeichnet durch Unaufmerksamkeit, motorische Unruhe (Hyperaktivität) und Impulsivität. Mit zunehmendem Alter
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Diabetes mellitus Typ 2 zählt neben genetischen Faktoren und Bewegungsmangel zu den wichtigsten Risikofaktoren für Adipositas. Die Häufigkeit der Erkrankung hat bei Kindern und Jugendlichen parallel zum Anstieg von Adipositas deutlich zugenommen. Da Typ-2
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Die Epigenetik ist ein noch junges Teilgebiet der Genetik. Sie untersucht den Zusammenhang zwischen Umwelteinflüssen und Genen. Forschungsergebnisse zeigen, dass der Lebensstil einen Einfluss darauf hat, ob die Erbinformation aus den Genen tatsächlich abg
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Pubertät bezeichnet die Entwicklungsphase zwischen Kindheit und Erwachsenenalter. Bei Mädchen beginnt sie ab dem 10. Lebensjahr, bei Jungen etwa zwei Jahre später, abgeschlossen ist sie bis zum 20. Lebensjahr. Ein wichtiges äußeres Merkmal dieser Phase i
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Die Adipositas ist durch übermäßige Vermehrung des Fettgewebes im Körper gekennzeichnet. Der Fachbegriff leitet sich von dem lateinischen Wort „adeps“ für Fett ab. Erwachsene Personen gelten gemäß der Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
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Wissenschaftlich fundierte Bewegungsempfehlungen informieren darüber, wie viel und welche Art von Bewegung sinnvoll und notwendig ist, um die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern und zu erhalten. So sollten Kinder sich in den ersten 3 Lebensjahren
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Die KiGGS-Studie (Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland) ist eine Langzeitstudie des Robert Koch-Instituts zur gesundheitlichen Lage der Kinder und Jugendlichen in Deutschland. Sie liefert bundesweit repräsentative Daten zur kö
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So geht es leichter – Übergewicht vorbeugen mit wertvollen Tipps aus den Bereichen Bewegung, Essen & Trinken, Medienkonsum und Schlaf & Pausen.
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