Chia-Samen gelten als Superfood. Leinsamen sind die heimische und preisgünstige Alternative. Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Chia-Samen- oder Leinsamen-Produkte isst? Ein Studiencheck.
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Rund um das Thema Kinder-Ernährung gibt es viele wichtige Fragen. Wir geben wissenschaftlich fundierte Antworten.
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Goji-Beeren sind ein Trend-Lebensmittel aus Asien. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Heidelbeeren gelten als heimische Alternative. Aber wie gesund sind sie? Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
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Wie wirksam sind rezeptfreie Schlafmittel? Und ist ihre Einnahme wirklich unbedenklich, nur weil sie frei verkäuflich sind?
Und auch im Beipackzettel finden Sie nützliche Hinweise.
Krankheiten vorbeugen bevor sie entstehen – das ist Prävention. Doch Prävention ist mehr als Vorbeugung. Wir zeigen die verschiedenen Möglichkeiten.
einer gemeinsamen Entscheidung lässt sich für jede Situation das beste Vorgehen finden
Wie das deutsche Gesundheitssystem aufgebaut ist und funktioniert, erfahren Sie hier.
═ Gesundheitssystem: So funktioniert es in Deutschland ♡ Richtige Hilfe finden
Wie finde ich die Motivation, Sport zu treiben und wie bleibe ich motiviert?
Nutzen von Bewegung In Bewegung kommen Aktiv ohne Sport Lieblingssport finden
Wer kennt das nicht: Im Arztgespräch wird nicht alles verstanden, und nachfragen mag man auch nicht immer. Diese fünf Fragen können helfen.
Besprechen Sie Alternativen mit Ihrem Arzt, um die Methode zu finden, die am besten
Wie ermittelt man seinen Kalorienbedarf? Wovon hängt er ab? Und wie viel darf man essen, um abzunehmen – oder sein Gewicht zu halten?
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Zentren für Seltene Erkrankungen unterstützten bei der Diagnose und zeigen Möglichkeiten für die Therapie auf. Wie diese Zentren arbeiten.
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