Alkohol gehört für viele Menschen einfach dazu. Doch Alkoholkonsum ganz ohne Risiko gibt es nicht. Welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel trinkt?
Informationen über die Risiken von Alkohol und wie Sie im Alltag weniger trinken können, finden
Sich seiner Angst zu stellen und sie auszuhalten – am besten mit therapeutischer Hilfe – das nennt man Exposition. Wie sie funktioniert.
Weitere Informationen finden sie unter www.stiftung-gesundheitswissen.de Wissen ist
Sich auf der Arbeit gesund zu ernähren, fällt vielen Berufstätigen schwer. Gründe hierfür können Stress und fehlende Pausen sein, aber auch die schnelle Verfügbarkeit von ungesunden Snacks wie Fast Food und Süßigkeiten. Im Video erfahren Sie, wie eine gesunde Ernährung im Job gelingen kann.
Informationen und Tipps, wie gesunde Ernährung auf der Arbeitsalltag gelingen kann, finden
Wie entsteht Bluthochdruck? Welche Risikofaktoren spielen dabei eine Rolle? Und warum kann die Erkrankung gefährlich sein?
Weitere Informationen zum Thema Hypertonie finden sie auf dem Gesundheitsportal der
An Superfood kommt man scheinbar nicht vorbei, wenn man sich gesund ernähren will. Doch ist Superfood wirklich so gesund, wie in der Werbung behauptet wird? Die Antworten gibt es im Video.
Mehr Informationen zum Thema „Superfood“ und gesunder Ernährung finden Sie auf dem
Ohrenschmerzen können u.a. bei Erkältungen auftreten. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Verlauf und was Sie selbst bei Ohrenschmerzen tun können.
Weitere Hinweise zum Umgang mit Interessenkonflikten finden Sie hier.
Husten – ob harmlos oder chronisch – kann bei verschiedenen Krankheiten auftreten. Was Sie selbst zur Linderung von Husten tun können.
Weitere Hinweise zum Umgang mit Interessenkonflikten finden Sie hier.
Dank unserer Harnblase müssen wir nicht ständig auf die Toilette. Denn sie speichert Urin. Wie das Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Blase funktioniert.
Weitere Hinweise zum Umgang mit Interessenkonflikten finden Sie hier.
Durch Bewegung werden verschiedene Prozesse im Körper positiv beeinflusst und das Risiko für Erkrankungen gemindert. Bewegt man sich zu wenig, verfällt der Körper.
Weitere Informationen finden sie auf dem Gesundheitsportal der Stiftung Gesundheitswissen
Hypertonie und Ernährung. Wie reduziere ich meinen Salzkonsum und wie viel Salz ist erlaubt?
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