Sport planen, Hindernisse überwinden| Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/mehr-bewegung-aber-wie/bewegung-planen
Wie man sich beim Sport die individuell richtigen Ziele setzt, welche Hindernisse es auf dem Weg zu mehr Bewegung gibt und wie Sie diese überwinden können.
Weitere Informationen finden sie auf dem Gesundheitsportal der Stiftung Gesundheitswissen