Mehr Bewegung durch Videospiele? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/bewegung-sport/exergames-mehr-bewegung-mit-der-spielkonsole
Fitnesstracker versprechen einen Motivationsschub und Unterstützung bei der Steigerung der körperlichen Aktivität. Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
Nutzen von Bewegung In Bewegung kommen Aktiv ohne Sport Lieblingssport finden