Das bringt Sport und Bewegung https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/bewegung-sport/den-nutzen-von-bewegung-kennen
Sport nützt der Gesundheit: Wir fassen zusammen, wer in welcher Situation besonders von körperlicher Aktivität profitieren kann.
Nutzen von Bewegung In Bewegung kommen Aktiv ohne Sport Lieblingssport finden