Gesunder Schlaf https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesunder-schlaf
Dazu finden Sie auf dieser Seite Informationen.
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Auf dieser Seite finden Sie verschiedene Theorien und Konzepte zur Vermeidung von
Studiencheck Tabaksucht Abhängigkeit Tabakkontrolle Rauchstopp planen Strategie finden
Eine Wochenbettdepression kann für erkrankte Mütter und deren Familien sehr belastend sein. Verschiedene Hilfen und Anlaufstellen bieten Unterstützung.
Mehr Informationen zu diesem Thema finden Sie auf dem Gesundheitsportal der Stiftung
Zentren für Seltene Erkrankungen unterstützten bei der Diagnose und zeigen Möglichkeiten für die Therapie auf. Wie diese Zentren arbeiten.
Anlaufstellen Zentren für Seltene Erkrankungen Selbsthilfe Selbsthilfegruppen finden
Symptom-Checker versprechen schnelle Einschätzungen von Symptomen. Aber wie zuverlässig sind die Diagnosen?
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Das Antidepressivum Bupropion soll es erleichtern, mit dem Rauchen aufzuhören. Was bringt es? Und welche Nebenwirkungen können auftreten?
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Erfahren Sie hier, mit welchen Dehnübungen Sie Ihre Flexibilität und Ihr Wohlbefinden steigern können.
Bewegung Nutzen von Bewegung In Bewegung kommen Aktiv ohne Sport Lieblingssport finden
Sich ausreichend zu bewegen, spielt eine wichtige Rolle in der Behandlung des Diabetes Typ 2. Wie man in Bewegung kommt, erzählt Frau Dr. Astrid Tombek, Diabetes- und Ernährungsberaterin im Diabetes-Zentrum Bad Mergentheim.
Aber das ist so etwas, was auch individuell jeder für sich selber finden muss.
Sollte ich eher Kraft oder mehr Ausdauer trainieren – und was macht eigentlich den Unterschied? Prof. Dr. Lars Donath empfiehlt und erklärt beides.
Sondern immer eine gute Balance zwischen Kraft- und Ausdauertraining finden.