Werde rauchfrei-Lotse und unterstütze andere beim Rauchstopp! Jetzt für das ehrenamtliche Programm der BZgA bewerben und gemeinsam den Weg in die Rauchfreiheit gehen.
Einen Überblick über das aktuelle Lotsen-Team finden Sie hier.
rauchfrei-Chat Jeden Dienstag 20:00 bis 22:00 Uhr Zum Chat Gruppenprogramm Finden
Mehr Informationen zum Thema „Rauchen und Umwelt“ finden Sie hier.
Neue schwedische Studie zeigt: Rauchen kann das Risiko für Prostatakrebs erhöhen. Ein weiterer Grund, mit dem Rauchen aufzuhören! Mehr Infos hier.
Wir finden: Als (zusätzlicher) Grund, nicht zu rauchen bzw. möglichst bald damit
Vermeiden Sie die 5 häufigsten Rauchstopp Fehler; Mit Planung, Ersatzstrategien & Unterstützung gelingt der Weg zum Nichtraucher stressfrei & dauerhaft.
Manche finden auch einfache Tricks aus dem rauchfrei-Forum nützlich – etwa abgeschnittene
Nikotinanalogon „6-Methylnikotin“ ist stark suchterzeugend, auch in „nikotinfrei“ beworbenen Produkten. Erfahren Sie mehr über die möglichen Risiken und Langzeitfolgen.
Mehr Informationen über die Schädlichkeit von E-Zigaretten finden Sie hier.
Ein Rauchstopp lohnt sich in jedem Alter: Neue Studien zeigen, dass Ex-Rauchende im höheren Lebensalter geistig länger fit bleiben als Weiterrauchende.
Studienergebnisse liefern gute Gründe für Rauchstopp Wir finden: Diese Ergebnisse
Rauchfrei leben heißt länger leben: Der Rauchstopp ist ein unterschätzter Hebel für Langlebigkeit – effektiver als viele andere Longevity-Trends. Jetzt starten!
Hier finden Sie Unterstützung für den Start in ein rauchfreies Leben.
Shisha-Rauchen erhöht das Schlaganfall-Risiko deutlich. Eine Studie zeigt: Das Risiko ist fast 3-mal höher als bei Nichtrauchenden. Erfahren Sie mehr über die Gefahren!
Weitere Informationen zum Thema Wasserpfeifen finden Sie hier.
Zum Welt-COPD-Tag 2025 warnen Experten: Kurzatmigkeit kann ein Warnzeichen sein. Rauchstopp senkt das Risiko für COPD und schützt langfristig Ihre Lunge.
Angeboten gern dabei.“ Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten beim Rauchstopp finden
