Materialien : rauchfrei-info.de https://www.rauchfrei-info.de/materialien/
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BIÖG-Broschüre: Infos zu den Gefahren von Passivrauchen. Gesundheitliche Risiken, Tipps zum Schutz und rechtliche Grundlagen im Überblick.
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350 Tage Motivation & Tipps: Der kostenlose BIÖG-Kalender begleitet Sie in den ersten 100 Tagen nach dem Rauchstopp – Tag für Tag motivierend & praxisnah.
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Mehr Informationen zum Thema Nikotinprodukte finden Sie hier.
Nikotinbeutel („Pouches“) enthalten oft mehr Nikotin als Zigaretten. Eine neue Studie zeigt, wie schnell und stark sie wirken – und welche gesundheitlichen Risiken bestehen.
Weitere Informationen über Nikotinbeutel finden Sie hier.
Zum Weltfrauentag 2024: Warum Rauchen für Frauen besonders riskant ist. Erfahren Sie mehr über erhöhte Gesundheitsrisiken wie Krebs, Osteoporose und Herzkrankheiten.
helfen beim Rauchstopp Frauen (und auch Männer), die aufhören möchten zu rauchen, finden
BIÖG-Broschüre für Eltern: Infos zum Rauchen im Jugendalter, Tipps für Gespräche mit Kindern und Unterstützung beim Ausstieg.
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Einweg-E-Zigaretten sind bunt, süß und verführerisch für Jugendliche – doch sie bergen gesundheitliche Risiken. Was Eltern wissen sollten und wie sie ihre Kinder schützen.
interessiert ist und lieber selber recherchieren möchte: Unter www.rauch-frei.info finden
Eine Studie zeigt: Wer von Zigaretten auf E-Zigaretten umsteigt, hat ein höheres Lungenkrebsrisiko als Ex-Rauchende. Ein kompletter Rauchstopp ist die gesündere Wahl.
die Verbrennungsgase, die beim Rauchen entstehen, nicht im E-Zigaretten-Dampf zu finden
Unterschiede im Rauchverhalten finden sich aber auch zwischen verschiedenen sozialen