Schlafmangel – macht er uns dick, dumm und krank? – Quarks Daily Spezial – quarks.de https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-82-schlafmangel-macht-er-uns-dick-dumm-und-krank/
Millionen Menschen schlafen schlecht. Auf Dauer schlaucht das enorm. Aber nicht hinter jeder durchwachten Nacht steckt eine Schlafstörung.
Das heißt nach offizieller Definition: Sie finden mehr als einen Monat lang an mindestens