BMUKN: Oktober 2023: Schon gewusst, wie der Blaue Engel auch beim Einschlafen hilft? | Meldung https://www.bundesumweltministerium.de/meldung/oktober-2023-schon-gewusst-wie-der-blaue-engel-auch-beim-einschlafen-hilft
Etwa ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. „Schlafhygiene“ ist entsprechend ein mittlerweile weit verbreiteter Begriff, mit dem viele Rituale und Tipps für einen erholsamen Schlaf einhergehen.
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