BIÖG-Mediathek: Übung für Rumpf und Kopf – Kräftigung mit Einkaufstasche https://www.bioeg.de/mediathek/themen/gesund-und-aktiv-aelter-werden/v/?tx_wwbzgaavmedien_fe3%5Bavmedia%5D=54&cHash=2fbf4e53223d112b503f3bdffd05588f
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