Die AOK bietet ihren Versicherten eine Vielzahl an Onlinekursen an. Das Angebot ist vielfältig: von Ernährung über Bewegung bis hin zu Stressbewältigung.
Hier finden Sie das neue Kursangebot der AOK Baden-Württemberg für zu Hause Die
Stärke deinen oberen Rücken mit Übungen an der Armzug Station.
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Kräftige deine Muskeln an der Liegestütz-Station. Verändere durch verschiedene Griffpositionen die Belastung.
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Trainiere mit Kniebeugen auf der Wackelplatte deine Stabilität.
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Die Ernährungskurse der AOK unterstützen Sie online & offline beim gesunden Lebensstil. Entdecken Sie die Angebote Ihrer AOK rund um gesundes Essen!
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In einem modular aufgebauten Pflegekurs werden Angehörige über das Krankheitsbild Demenz informiert und erfahren, wie sie den Pflegealltag bewältigen können.
Die Schulungen finden in Kooperation mit dem Landesverband der Alzheimer Gesellschaften
Trainiere auf dem gedämpften Boden des Springfelds deine Sprungkraft.
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Die AOK Vechta ist in der Stadt und in der Region für Sie da. ✔ persönliche Beratung ✔ Gesundheitskurse ✆ 04441 8810 ✉ AOK.Vechta@nds.aok.de
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Die AOK Delmenhorst ist in der Stadt und in der Region für Sie da. ✔ persönliche Beratung ✔ Gesundheitskurse ✆ 04221 1010 ✉ AOK.Delmenhorst@nds.aok.de
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Die AOK Wilhelmshaven ist in der Stadt und in der Region für Sie da. ✔ persönliche Beratung ✔ Gesundheitskurse ✆ 04421 2920 ✉ AOK.Wilhelmshaven@nds.aok.de
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