Einfache Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/entspannung/einfache-entspannungsuebungen-fuer-mehr-gelassenheit/
Entspannungstechniken unterstützen uns dabei, innere Ruhe zu finden.
Was Sie tun können, um wieder mehr Ruhe zu finden – und welche Übungen Ihnen dabei
