Wer sich nach einem Unfall wieder zurück in den sportlichen Alltag arbeitet, braucht neben Therapie und Training vor allem Ziele und eine positive Grundeinstellung.
Finden Sie dabei die richtige Balance zwischen Aktivitäten und Ruhepausen.
Parakletterin Jacqueline Fritz erzählt in einem Interview darüber, wie ihr die Berge nach der Beinamputation eine ganz neue Welt aufgezeigt haben.
einzelne Menschen erreichen, motivieren oder inspirieren kann, auch ihren Weg zu finden
Elternzeit, Ferien, Alltag: Berge spielen für Sara Vedovato und Hannes Naumann eine große Rolle. Sinn und Respekt für die Schönheit der Natur geben sie an ihre Söhne weiter.
das selbst nie machen würden und das dann entsprechend doof oder unverantwortlich finden
Bergbegeisterte sind sich oft einig: „In den Bergen sind wir frei“. Doch wie fühlt sich diese Freiheit an? Wir haben nachgehakt & Antworten von verschiedenen Bergmenschen für euch.
Warum finden wir sie genau im Gebirge?
Bouldern bedeutet Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Im Wettkampf gilt es, Probleme zu lösen, also Boulder richtig zu lesen.
Das Damenfinale und das Herrenfinale finden getrennt voneinander statt.
Zu den essenziellen Voraussetzungen für ungetrübte Skitourentage im Gebirge gehört neben den skifahrerischen Fähigkeiten, die verschiedenen Aufstiegstechniken gut zu beherrschen.
Dahingegen bei der Abfahrt kann die Spitzkehre talwärts Anwendung finden, wenn schlechte
Wer bei (Berg-)Wanderungen genauer hinschaut, bemerkt: Wald ist nicht gleich Wald. Eine Kurzübersicht zu wichtigen Waldbegriffen hilft, zukünftig noch mehr benennen zu können.
nunmehr liegen, einzelne Bäume sterben ab, es entstehen Lücken … und im besten Fall finden
Ziel der ersten Etappe: die Rappenseehütte. Von dort aus startet das eigentliche Highlight der dreitägigen Tour: der Heilbronner Weg – ein hochalpiner Höhenweg.
Und alle, die lieber lesen als schreiben, finden hier Unterhaltung, Inspiration und
Vor 70 Jahren standen Edmund Hillary und Tenzing Norgay auf dem Gipfel des Mount Everest. Statt alpiner Heldentaten erlebt man dort heute den Triumph des „alles ist möglich“.
einstige Partisanendorf ist heute Gedenkstätte und Kreativschmiede – und auch Bikefans finden
Klettern und Bergsteigen hat im Nordwesten Englands eine lange Tradition. Unzählige Routen bieten wahren Genuss – sofern man mit mobilen Sicherungen vertraut ist.
Speichen eines großen Rads angeordnet sind, und in denen sich heute die vielen Seen finden
