Zehn Gewinner*innen lernten bei einer Kräuterwanderung im Rahmen von „Spüre dich selbst“ in den Chiemgauer Alpen einiges über die Vielfalt und Wirkung von Bergkräutern.
Eberwurz und Quendel, das sind nur wenige der vielen Kräuter, welche in den Bergen zu finden
Die Online-Plattform „snow institute“ will zentral alles notwendige Wissen zu den Themen Schnee und Eis sowie dem damit einhergehenden Lawinenrisiko vermitteln.
Geballtes Wissen – kostenlos und unbezahlbar Auf der Website finden sich dazu
Die Vjosa in Albanien ist einer der letzten Wildflüsse Europas. Mitte März 2023 wurde der artenreiche Naturraum als erster albanischer Nationalpark deklariert.
Probleme wie Wasser- und Bodenverschmutzung, Abfallwirtschaft und Abholzung zu finden
Der erste Skitourenführer für Touren ohne Auto – für Freizeitspaß & Klimaschutz in einem! In „Natürlich mit Öffis!“ präsentieren Michael Vitzthum et al. 35 interessante Skitouren.
Im Buch finden sich Skitouren, Rundtouren und Skisafaris zwischen Berchtesgaden und
Skylotec ruft vorsorglich sämtliche SKYSAFE Karabiner für eine interne Überprüfung vom Markt zurück.
Ein entsprechendes Rücksendeformular finden Betroffene auf der Homepage von Skylotec
Diese Yoga-Einheit entspannt Muskeln und Geist. Lass dich voll auf den Moment ein und spüre dich selbst ganz bewusst. Ab auf die Matte und los geht’s!
Finger, Unterarme, Schultern und die Nackenmuskulatur finden hier ihren Ausgleich
Entscheidend für Wettkampfverlauf und dessen Attraktivität: ein Gespräch mit Bundestrainer, internationalem Routesetter und Kaderathlet*innen über das Spannungsfeld Routenbau.
, „nur“ Kraft und Ausdauer an kleinen Leisten und Griffen, dagegen kaum mehr zu finden
Im Bregenzerwald kommt der Genuss beim Mountainbiken nicht zu kurz. Gelegenheiten, die Leckereien in Muskelmasse zu verwandeln, gibt es zwischen Mellau, Au und Schoppernau genug.
Körpermaße, um ein Bike in der richtigen Größe und mit der richtigen Geometrie zu finden
238 km Wegstrecke, Aufstieg gesamt 11.164 Meter, Abstieg gesamt 11.787 Meter. Am Ende dieser Schweizer Alpenüberquerung sollten die Schuhe schmutzig und die Augen leuchtend sein.
Und alle, die lieber lesen als schreiben, finden hier Unterhaltung, Inspiration und
Im Barmer Haus schwingen die Gäste noch selbst die Kochlöffel: Das Selbstversorgerhaus in St. Jakob in Defereggen ist ein gemütliches Urlaubsziel zum Bergwandern und Mountainbiken.
Einkaufsmöglichkeiten finden sich in unmittelbarer Nähe, die Anreise ist am bequemsten
