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Dopamin-Detox als Trend – webhelm

https://webhelm.de/dopamin-detox-als-trend/

Apps, Social Media und Spiele sind darauf ausgelegt, unser Belohnungssystem ständig zu stimulieren. Bei jedem Like, jeder Nachricht oder jedem neuen Video schüttet das Gehirn Dopamin aus, einen Botenstoff, der uns kleine Glücksmomente beschert. Der sogenannte Dopamin-Detox-Trend soll dabei helfen, von dieser „ständigen Reizüberflutung“ loszukommen. 
Tipps, wie für einen bestimmten Zeitraum auf eine Wand zu starren sind hier zu finden