Fette | Milchland https://milchland.de/milch-wiki/fette/?seq_no=2
Fette zählen neben Kohlenhydraten und Proteinen zu den Hauptenergielieferanten. Fettreiche Produkte sind Öle, Butter, Käse und Nüsse.
Produkten wie Raps- oder Olivenöl, Nüssen und Seefisch wie Makrele, Hering und Lachs zu finden