Lexikon-Video: Schlafbedürfnis – Lexikonvideos – Lexikon – neuneinhalb – Kinder https://kinder.wdr.de/tv/neuneinhalb/neuneinhalb-lexikon/lexikonvideos/lexikon-video-schlafbeduerfnis-100.html
Jugendliche brauchen etwa acht bis zehn Stunden Schlaf pro Tag. Die eigene innere Uhr regelt das Einschlafen und Aufwachen. In der Forschung spricht man von verschiedenen Schlaftypen. Welche das sind, erfährst du hier.
Älteste zuerst Kommentar 2: Nuria schreibt am 22.11.2024, 16:13 Uhr : Wir finden
