Medienzeiten mit Jugendlichen festlegen | Für Eltern https://www.ins-netz-gehen.de/eltern/beratung-und-informationen-zur-mediennutzung/zeitlimit-handy/
Medienkonsum bei Kindern: Welche Richtwerte gelten und wie Sie sinnvolle Bildschirmzeiten gemeinsam festlegen können.
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