Warst du auch schon in Situationen, in denen du besser nicht gekifft hättest? Was waren das für Situationen? Wie ist es dir damals gegangen?
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Mahnungen und Mahngebühren. Betreibung und Zahlungsbefehl. Die Pfändung. Betreibungsregister und -auszug. Löschen eines Eintrages.
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Dich zu beruhigen, hilft dir, keine Dummheit zu machen: Training.
Probleme lösen Ein Problem anpacken Ein Problem erkennen Vernünftige Lösung finden
Wer bin ich? Was will ich? Was soll ich tun? Was soll ich bleiben lassen? Deine Gefühle sind Wegweiser.
Eine Antwort darauf zu finden, ist nicht einfach.
Kinder erleben sich als «stark», wenn ihnen Erfahrungen ermöglicht werden, bei denen sie sich als wertvoll und wirksam erleben – sei das in der Schule oder bei Hobbies.
Teilen kann man Kinder stärken und ihnen dabei helfen, ein inneres Gleichgewicht zu finden
Sobald jemand deinen Willen missachtet und dich mit Zwang, Druck oder körperlicher Gewalt versucht, zu einer sexuellen Handlung zu zwingen, ist das ein sexueller Übergriff.
Daher ist es wichtig, möglichst bald eine Vertrauensperson zu finden.
Mobbing: jemand wird regelmässig beleidigt, gequält und ausgegrenzt. Mobbing ist schlimm. Dagegen kann gehandelt werden.
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Kohlenhydrate liefern dem Körper schnell verfügbare Energie. Etwa die Hälfte der täglichen Energie sollte aus Kohlenhydraten kommen.
Die richtige Balance finden…
Sechs Jugendliche erzählen, was sie in der Lehre motiviert oder demotiviert, wie sie sich selbst anspornen und wer sie dabei unterstützt.
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Beschimpfung, üble Nachrede, Drohung, Hacken eines Profils: Diese Handlungen sind strafbar.
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