Fette liefern Energie und unterstützen die Aufnahme von Vitaminen. Sie gehören zu den lebensnotwendigen Nährstoffen in Nahrungsmitteln.
Mit dem Fast Food Check findest du heraus, ob deine Ernährung ausgewogen ist und
Je vielseitiger du dich bewegst und Sport treibst, desto besser! Denn jede Bewegungs- und Sportart stärkt andere Bereiche deines Körpers.
Interaktiv Mit unserem beliebten BMI-Rechner findest du heraus, ob du zu schwer
Übergewicht zu verlieren ist kein leichter Weg, aber mit Geduld, Unterstützung und fachlicher Beratung kannst du es schaffen.
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In der Schweiz sind 15-18% der Kinder und Jugendlichen und 42% der Erwachsenen übergewichtig oder adipös.
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Wenn Lust und Neugier weg sind und du unangenehme Gefühle hast, darfst du mit Sex jederzeit aufhören.
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out».
Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
einblenden Chatbot Wir haben für dich viele Angebote gesammelt: Damit du die Hilfe findest
Die Pille ist eine weit verbreitete Verhütungsmethode.
Behandlung», «Die LGBT+-Beratung von dubistdu.ch», «Sexuell übertragbare Infektionen (z.B.
Der nachfolgende Test gibt dir Hinweise darauf, ob du möglicherweise an einer Bulimie leidest.
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HIV kann in folgenden Situationen übertragen werden: Beim ungeschützten eindringenden Geschlechtsverkehr (vaginal oder anal), auch ohne Samenerguss…
Behandlung», «Die LGBT+-Beratung von dubistdu.ch», «Sexuell übertragbare Infektionen (z.B.
Der Test gibt dir Hinweise darauf, ob du möglicherweise an einer Anorexie leidest.
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