Okraschoten besitzen viele Nährstoffe, aber nur wenig Kalorien. Mit diesem leckeren Rezept bereiten Sie das bohnenähnliche Okra zu.
Hier finden Sie Rezepte und Tipps, wie Sie die alte Gemüsesorte selbst anbauen.
So gesund sind Himbeeren: Was alles in den vitaminreichen Früchten steckt und wie Sie die Beeren lagern und zubereiten können.
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Artischocken zuzubereiten ist leichter als gedacht – und es lohnt sich. Das Gemüse hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit.
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Ingwer ist ein beliebtes Gewürz mit großer Wirkung – etwa als Tee. Wie gesund ist Ingwer? Wir klären auf. Plus: köstliche Ingwer-Rezepte.
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Vor und nach der Geburt Ihres Babys haben Sie Anspruch auf Mutterschaftsgeld. Informationen zu ✓Berechnung ✓Dauer der Zahlung ✓Besonderheiten
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Die besten Ideen für Spiele beim Kindergeburtstag: Von Schatzsuche bis Schnitzeljagd – zehn Spiele für jedes Alter.
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Kiwis sind reich an Vitamin C, haben aber noch viel mehr Nährstoffe zu bieten. Kreative Kiwi-Rezepte und Tipps zum eigenen Anbau.
Hier finden Sie einige köstliche Kiwi-Rezepte.
Gesund bleiben dank ausreichender Mineralstoffe. Wichtige Lebensmittelquellen und wie Mineralstoffe auf den Körper wirken.
Im Handel finden wir vor allem Mineral-, Quell- und Tafelwasser.
Kann man mit der Ernährung den Schlaf verbessern? Das sagt die Forschung zu schlaffördernden Haus- und Lebensmitteln.
Hier finden Sie eine Übersicht zur Studienlage: Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel
