Wie gesund ist Kohlrabi, wie lagert man ihn richtig und welche Rezepte gibt es? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin alles über die tolle Knolle.
liefert zudem die Mineralstoffe Kalium, Magnesium, Eisen und Calcium sowie das B-Vitamin
Eine Blasenspiegelung dient dazu, Erkrankungen der Blase oder Harnröhre zu erkennen. Das ist bei einer Zystoskopie beachten.
Ablauf einer Blasenspiegelung Blasenspiegelungen finden in der Regel in einer urologischen
Achtsamkeit soll helfen, durch Innehalten, bewusstes Atmen und Körper-Beobachtung Stress zu reduzieren. Wie Sie Übungen in den Alltag einbauen können.
Hier finden Sie weitere Tipps, um Achtsamkeit in den Alltag einzubauen: Schärfen
Erfahren Sie im Interview mit einer Hautärztin, wie unterschiedlich sich Hauterkrankungen auf heller und dunkler Haut äußern.
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Trockenfrüchte enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Daher sind sie ein toller aber kalorienreicher Snack. Mehr im AOK Magazin lesen.
Beim Schwefeln werden aber B-Vitamine zerstört, insbesondere Vitamin B1 und Folsäure
Sie haben ein Hilfsmittel verordnet bekommen? Lesen Sie hier, welche Vertragsinhalte die AOK mit Sanitätshäusern oder Apotheken dazu vereinbart hat.
Auf dieser Seite finden Sie alle Details dazu.
Auf dem Rohkostteller, in Aufläufen oder als Aufstrich – Paprika ist gesund und vielseitig. Was bei Einkauf und Zubereitung zu beachten ist.
enthält die Gemüsepaprika Betacarotin, das der Körper in Vitamin A umwandeln kann, B-Vitamine
Die Rückenmuskulatur profitiert von einem regelmäßigen Training. Was sollte man beim Rückentraining im Fitnessstudio beachten?
Das richtige Gewicht finden: Mitarbeitende im Fitnessstudio können dabei helfen,
Die Hülsenfrüchte liefern jede Menge wertvolle Inhaltsstoffe. Wie Sie Kichererbsen zubereiten und ihre Bekömmlichkeit steigern.
Hülsenfrüchte, reich an: Proteinen Folat Ballaststoffen komplexen Kohlenhydraten B-Vitaminen
