Welche Nährstoffe enthält frische Ananas und ist die Alternative aus der Dose ebenfalls empfehlenswert?
Hinweise darauf sind ein fruchtiger Geruch, und eine goldgelbe bis braune Farbe –
Karotten gehören zu den Lieblingsgemüsesorten der Deutschen. Doch wie gesund sind sie wirklich?
Außerdem sind es die Carotinoide, die der Karotte ihre Farbe verleihen.
Chinakohl ist das ideale Wok-Gemüse und eine gute Salatzutat. Diese Nährstoffe nehmen Sie mit dem gesunden, fernöstlichen Gemüse auf.
Wählen Sie einen festen Kohlkopf mit einer gelb-grünen Farbe.
Kartoffeln enthalten kaum Fett, dafür aber viele Nährstoffe wie Vitamin C und Eiweiße. Hier erfahren Sie, welche Zubereitung gesund ist.
Sie unterscheiden sich von der herkömmlichen Knolle hauptsächlich in der Farbe der
In Asien gehören Sojaprodukte zu den Grundnahrungsmitteln. In Europa werden sie auch immer beliebter. Doch sind diese gesund für uns?
wie in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten – und geben diesen ihre Farbe
Eine Uveitis ist eine Entzündung im Inneren des Auges, die zu Schmerzen und Sehstörungen bis hin zum Sehverlust führen kann – die Behandlungsansätze richten sich nach der Ursache.
gespannt, die Regenbogenhaut oder Iris – sie verleiht dem Auge die einzigartige Farbe
Beeren stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, welche Beeren besonders gesund sind und was in ihnen steckt.
Die Anthocyane, die Pflanzenfarbstoffe, die der Brombeere die dunkle Farbe verleihen
Entdecken Sie leckere Ofenkürbisgerichte, die schnell und einfach zubereitet sind. Genießen Sie den Geschmack des Herbstes!
Mit seiner leuchtenden Farbe, dem milden Aroma und seiner kulinarischen Vielseitigkeit
Die Ringelblume ist eine Heilpflanze, deren positive Wirkung seit Jahrhunderten bekannt ist. So wird die Calendula officinalis angewendet.
Die Blüten haben eine auffallende Farbe zwischen Hellgelb und einem kräftigen Orange
Wer ein Herbarium anlegt, fördert damit die Entspannung und bewegt sich draußen. So stärkt das Sammeln der Pflanzenteile das Wohlbefinden.
Material möglichst schnell in die Pflanzenpresse – das ist entscheidend für eine gute Farbe
