Elternberatung bei Überforderung | Nummer gegen Kummer https://www.nummergegenkummer.de/elternberatung/ueberforderung/
Überfordert und genervt? Darüber reden kann helfen. Wir hören Ihnen zu! Anonym und kostenlos.
Über diese Emotionen und Gedanken zu reden, ist ein erster Schritt zur Hilfe.