Prof. Dr. Gabriele Oettingen erklärt, wie wir mit der WOOP-Methode Ziele leichter setzen und erreichen können.
eigenen, individuellen Hindernissen liegen, also an bestimmten Angewohnheiten, Emotionen
Die Klimakrise und ihre Folgen lösen bei vielen Menschen Klimaangst aus. So können Sie lernen, mit Ihren Sorgen umzugehen.
Gerhard Reese können dabei helfen, mit den eigenen negativen Emotionen besser umzugehen
Bei Doomscrolling fokussieren sich Betroffene auf den Konsum schlechter Nachrichten, was Ängste verstärken kann. Das hilft dagegen.
Entstehung oder Verstärkung von Ängsten und Stress mitbegünstigen und negative Emotionen
Ist REM-Schlaf die Tiefschlafphase oder doch die Phase, in der wir viel träumen? Was REM-Schlaf bedeutet, lesen Sie hier.
Sie beeinflusst Emotionen und Erinnerungen und steuert zum Beispiel Angstreaktionen
Innere Unruhe ist ein Zustand, den viele Menschen kennen. Lesen Sie, was gegen die Anspannung hilft und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
Schizophrenie ist unter anderem dadurch gekennzeichnet, dass die Betroffenen Emotionen
Musikhören ist Balsam für die Seele. Erfahren Sie hier, was entspannende Musik auslösen kann und warum sie positiv auf Körper und Geist wirkt.
In einer Studie fand er unter anderem heraus, dass die positiven Emotionen, die beim
Wie verändert sich die Liebe? Welche Phasen eine Beziehung im Laufe der Zeit durchläuft und wie Paare mit Höhen und Tiefen umgehen können.
Vielen Männern fällt es schwer, über Emotionen zu sprechen.
Kinder haben auf Klassenfahrten oder beim Auswärtsschlafen oft Heimweh. Diese Tipps für Eltern können helfen, Heimweh zu vermeiden oder zu lindern.
Heimweh ist mit tiefen Emotionen verbunden.
Wenn Mutter oder Vater an einer Depression erkrankt sind, kann das auch die Kinder seelisch belasten. Was Eltern für ihre Kinder tun können.
Das kann bei Kindern verschiedene Emotionen auslösen – Schuldgefühle zum Beispiel
Erfahren Sie, wie Handysucht und Vorbildfunktion Eltern zusammenhängen und Kinder beim Umgang mit dem Smartphone unterstützt werden können.
gesagt versteht man darunter jedoch den Grad, in dem Menschen in der Lage sind, ihre Emotionen
