DASH-Diät: Blutdruck senken durch Ernährungsumstellung https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/hypertonie/dash-diaet
Es gibt Hinweise, dass eine bestimmte Ernährung sich günstig auf den Blutdruck auswirkt (1, 2).
Die Ergebnisse zeigten eine kleine Blutdrucksenkung zwischen 1 und 5 mmHg bei einer mittleren Studiendauer









