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Der Blutdruck kann Hinweise auf Gesundheit und ernsthafte Erkrankungen geben. Wir zeigen, wie man ihn richtig misst.
https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete Stergiou GS, Palatini P,
Was motiviert Sie, mit dem Rauchen aufzuhören? Welche Rolle spielt der eigene Wille? Das können Sie selbst tun, um rauchfrei zu werden.
Schritt #1 wäre aus unserer Sicht ein Rauchstopp-Datum festzulegen.
Können Bewegung oder Sport die Beschwerden einer Wochenbettdepression lindern? – Die Ergebnisse auf einen Blick.
He L, Soh KL, Huang F, Khaza’ai H, Geok SK, Vorasiha P et al.
Bis zu welcher Menge gilt Alkoholkonsum als unbedenklich? Und welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel Alkohol trinkt?
Lancet 2019; 394(10200):781–92. doi: 10.1016/S0140-6736(19)31775-1.
Wie man sich beim Sport die individuell richtigen Ziele setzt, welche Hindernisse es auf dem Weg zu mehr Bewegung gibt und wie Sie diese überwinden können.
Sygusch R, Wagner P, Janke A et al.
Kreuzschmerzen – also Schmerzen im unteren Rücken – kennen viele. Woran Sie diese erkennen und was Kreuzschmerzen auslöst, erfahren Sie hier.
Kröner-Herwig B, Frettlöh J, Klinger R, Nilges P, Basler H-D, Hrsg.
Neben Medikamenten gibt es weitere Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Dazu gehören Sport und Bewegung.
Das sind etwa 1 von 100 Personen.
Welche Möglichkeiten es zur Behandlung von Long Covid gibt und was Sie selbst tun können, erfahren Sie hier.
Koczulla AR, Ankermann T, Behrends U, Berlit P et al.
Ein Überblick.
Scheltens P, Strooper B de, Kivipelto M, Holstege H, Chételat G, Teunissen CE et
Hier erhalten Sie einen Überblick.
the ChAdOx1 nCoV-19 vaccine against SARS-CoV-2: a preliminary report of a phase 1/
