Rauchfrei leben: Motivation & Erfahrungsberichte https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/rauchen/leben-ohne
Was hat anderen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören? Wie vermeidet man Rückfälle? Was kann man selbst tun, um langfristig Nichtraucher zu bleiben?
B. ein angenehmes Telefonat oder hört ein bisschen Musik, um sich im Alltag auch
