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Wie viel Salz nehmen wir täglich zu uns? Und warum ist zu viel Salz für den Blutdruck problematisch? Experte Prof. Dr. Ulrich Wenzel gibt Antworten.
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Warum sollte man trotz hohen Blutdrucks Sport machen? Und welche Sportarten sind besonders geeignet? Experte Prof. Dr. Burkhard Weisser hat Antworten.
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Wie wirkt sich die Diagnose Angststörung auf den Alltag aus? So gehen Betroffene und Angehörige mit der Erkrankung um.
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Agoraphobie, auch Platzangst, und Panikattacken treten oft gemeinsam auf. Was steckt dahinter? Und was kann man tun?
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Um Ihren Puls zu messen, brauchen Sie lediglich eine Uhr, zwei bis drei Finger und
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Besser ist es aus unserer Sicht, wenn wir es ein bisschen vorbereiten!
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Eine gesunde Ernährung ist im Alltag manchmal gar nicht so einfach.
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Triglyzeridwerte können durch die Ernährung stark beeinflusst werden – positiv und negativ. Worauf Betroffene bei ihrer Ernährung achten können.
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Wie viel Sport ist gesund und wie messe ich das? Wie Sie einschätzen können, ob Sie sich genügend bewegen.
B. durch Walken, oder Joggen.
Lesen Sie hier, wie Hitze die Gesundheit beeinträchtigen kann, wer besonders gefährdet ist und was Sie tun können.
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