Schlaf & Pausen sind wichtig. Zu wenig Schlaf und chronischer Stress können zu Übergewicht führen. Entspannung und Ruhepausen bauen Stress ab.
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Insulin-Purging, auch als „Erbrechen über die Niere“ bezeichnet, ist das absichtliche Weglassen oder Reduzieren von Insulin bei Diabetes durch den Patienten selbst. Das Ziel ist, dadurch abzunehmen. Ohne Insulin kann der Körper den Zucker aus der Nahrung
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Das Wort leitet sich von dem englischen Verb „to mob“ ab und bedeutet, jemanden zu schikanieren oder anzupöbeln. Es gibt viele Arten des Mobbings. Dazu zählen z. B. beschimpfen, beleidigen, bloßstellen, verspotten, hänseln, Gerüchte verbreiten, ausgrenzen
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Entdecke nahegelegene Vereine für Kinder und Jugendliche, um Aktivität, Gesundheit und Prävention von Übergewicht zu fördern.
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Kinder und Jugendliche sollten jeden Tag körperlich aktiv sein. Hier finden Sie dazu alle Medienangebote zur Bewegungsförderung.
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Verhaltensprävention bezeichnet alle Präventionsmaßnahmen, die zum Ziel haben, das Auftreten von Gesundheitsschäden oder Erkrankungen durch das individuelle Verhalten zu verhindern. Hierzu gehören z. B. die Aufklärung über gesunde Ernährung oder die Empfe
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So geht es leichter – Übergewicht vorbeugen mit wertvollen Tipps aus den Bereichen Bewegung, Essen & Trinken, Medienkonsum und Schlaf & Pausen.
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Wissenschaftlich fundierte Bewegungsempfehlungen informieren darüber, wie viel und welche Art von Bewegung sinnvoll und notwendig ist, um die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern und zu erhalten. So sollten Kinder sich in den ersten 3 Lebensjahren
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Hier finden Sie das Glossar zum Buchstabe X
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