Was motiviert Sie, mit dem Rauchen aufzuhören? Welche Rolle spielt der eigene Wille? Das können Sie selbst tun, um rauchfrei zu werden.
In einer Umfrage zwischen 2016 und 2019 (DEBRA-Studie) gaben rund 20 Prozent der
Welche Rechte Sie bei der Auswahl des Krankenhauses und bei der Behandlung haben – und an wen Sie sich bei Problemen wenden können.
sofern es medizinisch notwendig ist, in jedem Krankenhaus behandeln lassen – auch in einer
Erhöhte Cholesterinwerte können Folgen haben, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wovon hängt das persönliche Risiko ab?
Bei der Abschätzung des Risikos einer Herz-Kreislauf-Erkrankung wie Herzinfarkt oder
zum aufgeschürften Knie – wie Sie kleine Wunden selbst versorgen können und wann ein
Bei einer Wunde ist dieses Schutzschild beschädigt, sodass Keime in das Innere des
Eine gesunde Ernährung beginnt mit dem richtigen Einkauf. – So treffen Sie im Supermarkt eine gesunde Wahl.
Dasselbe gilt für verpackte Lebensmittel, die nur aus einer Grundzutat bestehen,
Um Ihren Puls zu messen, brauchen Sie lediglich eine Uhr, zwei bis drei Finger und
Mit einer Pulsmessung lässt sich ohne großen Aufwand prüfen, ob das Herz normal schlägt
Lachen – eine Medizin ganz ohne Nebenwirkungen? – Erfahren Sie, ob Lachen tatsächlich einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit
Lachen tatsächlich Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken oder die Symptome einer
Sind Kinder, die frühstücken, leistungsfähiger und schlanker als solche, die nicht frühstücken? Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
Sie in diesem Beitrag, wie Sie es schaffen können, gemeinsam mit Ihrem Kind zu einer
Erfahren Sie hier, mit welchen Dehnübungen Sie Ihre Flexibilität und Ihr Wohlbefinden steigern können.
Nach einer bestimmten Zeit löst man die Dehn-Position langsam wieder auf.
Bewegung kann das gute Cholesterin – das HDL – positiv beeinflussen. Welche Aktivitäten und Sportarten geeignet sind, um Blutfette zu verbessern.
Allerdings kann ich deren Zusammensetzungen durch körperliches Training beeinflussen in einer
