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Dies führt zu einer Kräftigung der Muskulatur.

Spinat macht stark, Schokolade stimmt glücklich und Karotten verbessern die Sehkraft? Um das Thema Ernährung ranken sich viele Mythen. Was stimmt?
Das sagen Studien: In einer Studie mit 60 Teilnehmern haben Ernährungswissenschaftler

Ihr Arzt diagnostiziert einen viralen Infekt. – Aber was unterscheidet einen Virus von einem Bakterium?
Bakterien leben, Viren nicht Bakterien sind winzig kleine Lebewesen, die aus einer

Ärzte aufgepasst! In der Schulsprechstunde können Sie Gesundheitskompetenz ganz praktisch vermitteln. Wie das geht, zeigt Dr. Eckart von Hirschhausen.
In einer Zeit, wo jeder auf seinem Handy scheinbar alles suchen und alles verstehen

Rund um das Thema Kinder-Ernährung gibt es viele wichtige Fragen. Wir geben wissenschaftlich fundierte Antworten.
Sie in diesem Beitrag, wie Sie es schaffen können, gemeinsam mit Ihrem Kind zu einer

Welchen Nutzen hat Ausdauertraining? Wir haben uns die Studienlage für Betroffene mit erhöhten Cholesterinwerten angeschaut.
erhöhten Cholesterinwerten ohne weitere bekannte Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu einer

Individuelle Gesundheitsleistungen, kurz IGeL, müssen Sie selbst zahlen. Welche sind sinnvoll und wann sollte man sie hinterfragen?
IGeL-Monitors, indem es möglichst viele wissenschaftliche Arbeiten zu Nutzen und Schaden einer

Wer kann helfen, wenn man abhängig von Schlafmitteln ist? Und was kann man tun, wenn die Schlafprobleme zurückkehren? Das erfahren Sie hier.
Auch in einer Facharztpraxis für Psychiatrie und Psychotherapie oder in einer Apotheke

Die Symptome bei Eierstockkrebs treten häufig erst auf, wenn die Krankheit fortgeschritten ist. Doch was nutzen Früherkennungsuntersuchungen?
Einer großen Studie zufolge führt die Teilnahme an jährlichen Ultraschall-Untersuchungen

finden Sie Informationen darüber, wie Sie sich schützen können und was im Falle einer