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Was ist der Unterschied zwischen schlechtem Schlaf und Insomnie?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/was-ist-der-unterschied-zwischen-schlechtem-schlaf-und-insomnie

Da liegt der Schluss nahe, dass wir von einer krankhaften Schlafstörung betroffen – Doch nur weil man ab und zu schlecht schläft, leidet man nicht automatisch an einer – Von einer chronischen Insomnie sind aber weniger Menschen betroffen, nämlich rund
Da liegt der Schluss nahe, dass wir von einer krankhaften Schlafstörung betroffen

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