Was ist eine kognitive Verhaltenstherapie? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/psyche-wohlbefinden/was-ist-eine-kognitive-verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie kommt z. B. bei Depressionen oder Angststörungen zum Einsatz. Wie läuft sie ab?
verschiedene Techniken: Gedankenstopp, Modelllernen – also Lernen von anderen Menschen in einer