Umgang mit Stress – Was du darüber wissen solltest | Ich bin alles https://www.ich-bin-alles.de/themen/psychisch-gesund-bleiben/wie-stress-entsteht
Wodurch entsteht eigentlich Stress? Was macht er mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinen Gedanken? Und vor allem: Was kannst du dagegen tun?
manche stressigen Situationen lassen sich vorhersehen – und dann kannst du mit einer
