Entspannungsübungen · Aus Gemeinsam: Weniger Stress im Leben https://www.feel-ok.ch/de_CH/schule/themen/stress/ressourcen/gemeinsam/stresspraventionsprogramm/07.cfm
Entspannende Aktivitäten, die auch in Stresssituationen kurze, wertvolle Momente der Erholung und Entspannung ermöglichen.
Beziehung Ich setze Gewalt in meiner Beziehung ein Ich weiss von Gewalt in einer