Einfach Zeit im Wald verbringen – das ist Waldbaden. Aber was ist so gesund daran und wie kann ich am besten in den Wald eintauchen?
Menschen, die viel Zeit im Grünen verbringen, gaben in einer Studie an, mehr Energie
Die Skitourenmöglichkeiten im Sellrain sind legendär und frequentiert. Das Überraschende: Mit etwas Ortskenntnis findet man selbst an bekannten Gipfeln wenig befahrene Varianten.
gutes Beispiel dafür ist der Zischgeles (3005 m), für Lukas skifahrerisch sicher einer
Auf der Praterinsel lädt das Alpine Museum dazu ein, in die Alpenwelt einzutauchen
Die Reise der Gebrüder Schlagintweit zeigt das Alpinen Museum in einer Sonderausstellung
Die Natur genießen, Kraft tanken, positive Momente erleben – das sind die Ziele beim achtsamen Wandern. Wir geben Tipps und Übungen für den Einstieg in achtsame Bergtouren.
Die Übungen wendet man am besten bei einer Bergwanderung oder einem Spaziergang an
Infos direkt aus der Schneedecke sind auf Tour eine wichtige Grundlage, um im Lawinengelände
Illustration: Georg Sojer Vorgehen Suche nach einer schattigen, unverspurten,
Gut markierte Wege führen bis an die Gletscher, und in den Dörfern herrscht ein einzigartiges
Ihnen allen ist gemein, dass sie sich als Kerbtäler mit steilen Talflanken von einer
Nicht weit entfernt von Arlberg und dem Paznauntal befindet sich seit fast 140 Jahren inmitten der idyllischen Landschaft der Verwallgruppe die Edmund-Graf-Hütte.
Gemeinde Pettneu dem Österreichischen Touristenklub ein Stück Land für den Bau einer
Gletscher, Eisflanken, Firngrate, mehr als drei- oder viertausend Meter hohe Gipfel. Hochtouren begeistern mit außergewöhnlichen Ausblicken und setzen besondere Kenntnisse voraus.
Auf Expeditionen kommt es zu einer starken Beeinträchtigung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Hier ein Kronkorken am Weg, da eine leere Getränkedose im Gebüsch. – Wenn alle zusammenhelfen, können wir einen wesentlichen Beitrag zum Schutz unserer
Ob im Stadtpark beim Spaziergang oder in den Wäldern und Bergen bei einer Wanderung
220 künstlichen Kletteranlagen, die der DAV in Deutschland betreibt, finden sich ein
Nach einer 1947 missglückten Sprengung des Bunkers nutzt ihn die DAV-Sektion Wilhelmshaven
