Warum es wichtig ist, eine Insomnie zu behandeln.
Na ja, ich schlafe ja auch schlecht, dann trinkst du mal ein Glas Rotwein mehr, kommt
Zucker hat viele Gesichter. Häufig versteckt er sich dort, wo man ihn gar nicht vermutet. Wie erkennt man den Zuckergehalt in Lebensmitteln? Und was bedeuten Hinweise wie „zuckerarm“ oder „zuckerfrei“ auf Verpackungen?
Woher weiß ich, wie viel Zucker ein Lebensmittel enthält?
Das Hormonsystem hat Einfluss auf viele Vorgänge in unserem Körper und auch auf unser Verhalten und unsere Gefühle. Wie es funktioniert, erfahren Sie im Video.
Das kann z.B. ein erhöhter Blutzuckerspiegel sein, aber auch äußere Einflüsse wie
Viele Menschen, die sich bewusst und gesund ernähren wollen, greifen ab und zu auf Superfood zurück. Doch ist der Konsum von Superfood auch immer unbedenklich? Dr. Britta Schautz von der Verbraucherzentrale Berlin klärt im Video über Superfood auf.
Was aber dazu kommt, wenn ein Lebensmittel so lange Transportwege zurücklegen muss
Eine gute Ernährungsberatung kann helfen, persönliche Ernährungsprobleme und Barrieren – Wer eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen kann und wie man die passende Beratung
Gemeinsam mit dem Berater oder der Beraterin wird dann ein Plan entwickelt, wie sich
Selbsthilfegruppen sind eine wichtige Anlaufstelle für Menschen mit Seltenen Erkrankungen – Erfahren Sie hier, wie Sie eine Selbsthilfegruppe finden.
schließen sich mehrere Selbsthilfegruppen zu Selbsthilfeorganisationen zusammen, um ein
Sich seiner Angst zu stellen und sie auszuhalten – am besten mit therapeutischer Hilfe – das nennt man Exposition. Wie sie funktioniert.
Dann entsteht ein Angstverlauf, der sich dadurch auszeichnet, dass die Angst ein
Cholesterin gilt als ungesund und soll sogar das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. So pauschal lässt sich das aber gar nicht sagen.
HDL sammelt überschüssiges Cholesterin wieder ein, um es zu Leber zurückzubringen
Reichen Lebensstiländerungen nicht aus, kommen Medikamente bei zu hohen Cholesterinwerten infrage. Welche das sind und wie sie wirken.
Dementsprechend wird individuell ein Zielwert für das LDL-Cholesterin festgelegt.
Sommerzeit ist Zeckenzeit. Meist sind die Blutsauger harmlos, sie können aber auch Krankheiten wie FSME oder Borreliose übertragen. So beugen Sie vor.
Ein Zeckenstich selbst (im Volksmund auch Zeckenbiss genannt) ist in der Regel nicht
