lähmend chronische Schlafstörungen sein können und wie man seinen Weg zurück zu einem
Dieses Ritual ist wie ein Schalter im Kopf, mit dem ich den ganzen Stress richtig
Warum sind Dehnübungen wichtig für den Körper? Im Alter kann die Beweglichkeit nachlassen. Die kleinsten Aufgaben im Alltag können dadurch schwerer fallen und man benötigt Hilfe. Aber wie stünde es mit der Beweglichkeit im Alter, wenn man in seinem Leben regelmäßig Dehnübungen machen würde? Regelmäßiges Dehnen soll Muskeln und Bindegewebe elastisch und geschmeidig halten und dadurch die Beweglichkeit in den Gelenken verbessern.
B. nimmt man eine Position ein, bis man ein Ziehen im Muskel spürt und hält diese
In diesem Studiencheck erfahren Sie, ob Schlafmittel die geistigen Fähigkeiten beeinträchtigen können.
Diese sollen das Ein– und Durchschlafen erleichtern.
Wer sich mehr bewegen will, darf ruhig den Spaßfaktor entscheiden lassen. Denn nur dann bleibt man auch langfristig dabei. Weitere Tipps im Film.
Ausprobieren und mit sich selbst auch ein bisschen Geduld haben.
Hypertonie und Ernährung: Wie aufwendig ist salzarmes Kochen?
Ein Teelöffel oder eineinhalb auf eine Menge von einem Liter Wasser und dann habe
Erfahren Sie hier, welche Behandlungsmöglichkeiten es für Diabetes Typ 2 gibt und für wen sie infrage kommen.
Diabetesbehandlung kann daher auch sehr unterschiedlich aussehen, je nachdem wie alt ein
Zahnkaries ist in den vergangenen Jahren zurückgegangen – auch dank einer verbesserten
zwischen den Mahlzeiten einschränkt, gelangt weniger Zucker in den Mundraum und ein
Medikamente aus der Wirkstoffgruppe der SGLT-2-Hemmer können zur Behandlung von Diabetes mellitus Typ 2 eingesetzt werden. Erfahren Sie im Film, wie die Medikamente wirken.
Die Abkürzung SGLT-2 bezeichnet ein besonderes Eiweiß in der Niere.
das Ausschalten von Risikofaktoren oder der Einnahme von bestimmten Medikamenten einer
Kann man Demenz durch ein gesundes Leben vorbeugen?
Das Ziel: Schmerzen lindern, Beweglichkeit erhalten. Therapien, Medikamente oder Operation – das sind die Behandlungsmöglichkeiten bei Kniearthrose.
Ein Spender ist nötig.
