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Ein paar einfache Maßnahmen können helfen, besser durch die heißen Tage zu kommen

Schlaftabletten werden verschrieben, wenn unser Schlaf nicht lang oder erholsam genug ist. Doch wann können Schlafmittel abhängig machen?
Manchmal fällt aus verschiedenen Gründen das Ein– und Durchschlafen schwer.

Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für Einkauf und Zubereitung von gesunden Speisen. Welche Tipps helfen können, sich auch mit wenig Zeit gesund zu ernähren, erklärt die Potsdamer Ernährungstherapeutin und Diätassistentin Delia Winke im Video.
Man kann auch im Kühlschrank einfach ein bisschen Fetakäse haben oder eben das Tiefkühlgemüse

Noch immer entstehen in der Kommunikation zwischen Ärzten und Patienten Missverständnisse. Was müssen Mediziner noch lernen? Und was die Patienten?
Man ist also häufig so ein bisschen unbefriedigt irgendwie wieder herausgekommen.

Der Blutdruck kann Hinweise auf Gesundheit und ernsthafte Erkrankungen geben. Wir zeigen, wie man ihn richtig misst.
Ein erhöhter Blutdruck kann die Blutgefäße schädigen und ernste Folgeerkrankungen

Bewegungsprogramm: Zweimal wöchentlich ein einstündiges angeleitetes Bewegungsprogramm

Erfahren Sie hier, welche STIKO-Empfehlungen zur Corona-Impfung aktuell in Deutschland gelten.
Wer ein– oder mehrmals nachweislich mit dem Coronavirus infiziert war, kann unter

Für 91% der Deutschen gehört Gesundheitswissen in den Unterricht. Auch für uns: mit dem Schulprojekt „Pausenlos gesund“.
Was ist ein echter Notfall? Und wer weiß, was alles im Beipackzettel steht?

Erfahrungsberichte sowie Anregungen, welche Strategien, Hilfsmittel und Anlaufstellen den Umgang mit Inkontinenz im Alltag erleichtern können.
Das hab ich jetz mal ein bisschen umschrieben.

Beim Vorhofflimmern schlägt das Herz nicht im normalen Takt. Welche Risiken sind damit verbunden? Und welche Symptome können auftreten?
Auch Bluthochdruck und ein deutliches Übergewicht können Vorhofflimmern begünstigen