Hatha Yoga | Multikulturelles Forum e.V. https://www.multikulti-forum.de/de/gesundheit/17-01-2023/hatha-yoga
Mit diesem Kurs können auch Sie – unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen – ganz einfach mit Yoga durchstarten.
Körperhaltungen, sanften Dehn-, Streck-, Atem-, Konzentrations-, und Achtsamkeitsübungen ein
