Übergewicht & Adipositas | AOK https://www.aok.de/pk/thema/uebergewicht/
Ein gesünderes Leben beginnt mit kleinen Schritten: Die AOK hilft Ihnen, Übergewicht
iStock / FG Trade Latin Die gesunde Entscheidung leicht gemacht Übergewicht ist ein
Dein Suchergebnis zum Thema: ein
So funktioniert die SMART-Methode für neue Ziele https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/selbstbewusstsein/so-funktioniert-die-smart-methode-fuer-neue-ziele/
Sie soll verhindern, dass ein Vorhaben früher oder später scheitert.
Vor allem, wenn ein neues Jahr beginnt, nehmen sich viele Menschen vor, etwas zu
Rund um Motivation https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/motivation/
Motivation ist die Bereitschaft, Zeit, Energie und Arbeitskraft einzusetzen, um ein
Doch diese sollte Grenzen haben, denn sonst droht ein Selbstoptimierungswahn.
Angst vor dem Altern https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/angst-vor-dem-altern/
Ein Experte erklärt, warum viele Menschen Angst vor dem Älterwerden haben und wie
Gibt es dafür eine konkrete Zahl oder ist es eher ein persönliches Gefühl?
Gemüsebrühe selber machen: 3 Rezepte https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/gemuesebruehe-selber-machen-3-rezepte/
Gemüsebrühe ist ein gesunder Alleskönner in der Küche.
Ein weiterer Vorteil von selbstgemachter Gemüsebrühe ist, dass Personen mit Allergien
Fleisch einfrieren: So lange hält sich Schwein, Rind und Geflügel https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/fleisch-einfrieren-so-lange-haelt-sich-schwein-rind-und-gefluegel/
Wer keine Lebensmittel verschwenden will, friert sie ein.
Veröffentlicht am:07.07.2023 4 Minuten Lesedauer Beim Grillen ist ein Steak übriggeblieben
Patientenakte & Co. | AOK https://www.aok.de/pk/dokumente-vollmachten-patientenrechte/patientenakte-medikationsplan-patientenquittung/
Sie haben ein Recht auf Einblick.
Auch der Onlineservice AOK-Patientenquittung und ein Medikationsplan verhelfen zu
Wie die Haltung unsere Stimmung beeinflusst https://www.aok.de/pk/magazin/sport/rueckentraining/koerperhaltung-wie-sie-auf-die-stimmung-wirken-kann/
Ein Experte klärt auf, welche Folgen das Ändern der Körperhaltung auf die Gefühlslage
Veröffentlicht am:07.01.2021 4 Minuten Lesedauer Aktualisiert am: 14.06.2021 Ein
Achtsam spazieren beim Waldbaden in Hessen – so geht’s https://www.aok.de/pk/magazin/aus-der-region/hessen/achtsam-spazieren-beim-waldbaden-in-hessen-so-gehts/
Ein Waldbademeister erklärt im Interview, warum das so ist.
Herr Pruschwitz, welche Aufgaben hat ein Waldbademeister?
Welche Vollmachten sollten pflegende Angehörige haben? https://www.aok.de/pk/magazin/pflege/pflegende-angehoerige/welche-vollmachten-sollten-pflegende-angehoerige-haben/
Wird ein enges Familienmitglied zum Pflegefall, helfen Vollmachten und Verfügungen
sollten sich Angehörige kümmern Veröffentlicht am:08.06.2022 6 Minuten Lesedauer Ein