Zutaten: , Linsen rot, oder rotes Linsenmehl, 1 Pkg. Backpulver, Kräutersalz jodiert mit 15% Kräutern und Gemüse, Hanfsamen geschält, 1 EL Chiasamen, 4 Eier, Brat- und Backöl, Leinsaat
Rote Linsen in einem Mixer fein vermahlen.
Zutaten: Ca. 6 Portionen (Schälchen), Cristallino Rohrzucker, 4 Eigelb, 375 ml Sahne 125 ml Milch Tonka Pulver, Cristallino Rohrzucker
Die so entstandene Creme in feuerfeste Förmchen geben und auf einer mit Wasser gefüllten
Zutaten: Für 8 Brötchen, Mandeln blanchiert, Cashewbruch, Haselnüsse, Erdnüsse geröstet, gesalzen, 180 ml lauwarmes Wasser, Trockenhefe, Cristallino Rohrzucker, 250 g Weizenmehl Type 550, 50 g Roggenvollkornmehl, Mischmus 4 Nuts, Meersalz
1 h 35 min Backzeit: 18 min vegan Zutaten Für 8 Brötchen 80 g Nüsse z.B.
Zutaten: Für den Crèpes-Teig:, 250 ml Milch, 2 Eier, Kichererbsenmehl, Birnen-Apfelkraut, Vanilleschote, Meersalz, Kokosfett mild, Als Topping:, Quark, Früchte, Samba Haselnuss, für Herzhafte: Kräuterfrischkäse, Gemüse
Haselnuss für Herzhafte: Kräuterfrischkäse, Gemüse Zubereitung Alle Zutaten zu einem
Zutaten: Für 8 Brötchen, Mandeln blanchiert, Cashewbruch, Haselnüsse, Erdnüsse geröstet, gesalzen, 180 ml lauwarmes Wasser, Trockenhefe, Cristallino Rohrzucker, 250 g Weizenmehl Type 550, 50 g Roggenvollkornmehl, Mischmus 4 Nuts, Meersalz
1 h 35 min Backzeit: 18 min vegan Zutaten Für 8 Brötchen 80 g Nüsse z.B.
Zutaten: , Linsen rot, oder rotes Linsenmehl, 1 Pkg. Backpulver, Kräutersalz jodiert mit 15% Kräutern und Gemüse, Hanfsamen geschält, 1 EL Chiasamen, 4 Eier, Brat- und Backöl, Leinsaat
Rote Linsen in einem Mixer fein vermahlen.
Zutaten: für 2 Personen, 1 Banane, 1 Scheibe Ingwer, fein gehackt (evtl. gedünstet), 6 EL Orangensaft, Weißweinessig, Rapsöl mild, Sesamöl nativ, Pfeffer, Cristallino Rohrzucker, oder Honig
Tipp: Schmeckt besonders lecker zu einem sommerfrischen Obst-Gemüse-Salat, z.B. mit
Zutaten: für 2 Personen, 150 g gekochte Kartoffeln, Tahin, natives Sonnenblumenöl, 1 rote Zwiebel, fein gehackt, oder Lauchzwiebeln, 1 Zehe Knoblauch, frisch gepresst, Meersalz, Pfeffer, frisch gemahlen, Paprikapulver, Schnittlauch, oder Majoran
einfaches & schnelles Rezept mit Sesam Zubereitung Die gekochten Kartoffeln mit einem
Zutaten: für 12-14 Stück, für die Cupcakes, Kokosmus, 200 ml Wasser, Rapsöl mild, Rapadura Vollrohrzucker, 220 g Dinkelmehl (Type 630), Kakaopulver stark entölt, 1 Pck. Backpulver, Meersalz, 2 EL VegEgg (veganer Ei-Ersatz), ½ TL Zitronenabrieb, etwas Zitronensaft, für das Topping, 200 ml Sojasahne, Zartbitter-Kuvertüre, Kokosraspeln
Für das Topping: Sojasahne in einen Topf geben und erhitzen.
Zutaten: , Couscous, Brühwürfel, Datteln ohne Stein, ½ Bund gehackte Petersilie, 1 Zitrone – Saft und Schale, Ingwerstäbchen, Cashewkerne, Cashewbruch, Meersalz, Pfeffer frisch gemahlen, 1 EL Butter, Für den Joghurt:, Naturjoghurt mit Kreuzkümmel und etwas Salz würzen. Mit frisch gepresstem Zitronen, oder Orangensaft abschmecken.
Brühwürfel in 500 ml Wasser auflösen, Brühe aufkochen, Couscous damit übergießen, mit einer
